مدیریت روابط اجتماعی کار آسانی نیست. ما اغلب درگیر توضیح رفتار‌ها و تصمیمات خود به دیگران هستیم. اما در برخی موارد لزومی ندارد به دیگران توضیح دهید. در ادامه ۸ موردی را بررسی می‌کنیم که بر اساس علم روانشناسی، توضیحی برای آن‌ها به دیگران بدهکار نیستیم. دانستن این موارد به شما کمک می‌کند مرز‌های خود را مشخص کنید و روابط سالم تری داشته باشید.
کد خبر: ۶۱۴۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
به گفته کارشناس هوش مصنوعی، پیش بینی ایلان ماسک مبنی بر اینکه هوش مصنوعی تا سال ۲۰۲۵ باهوش‌تر از هر انسانی خواهد شد، محقق می‌شود.
کد خبر: ۶۱۴۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
ما در برهه‌ای زندگی می‌کنیم که استرس در تمام جهان افزایش یافته است. کودکان نیز به مانند بزرگسالان با این پدیده رویارو هستند.
کد خبر: ۶۱۴۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
انتظار برای آوردن یک فرزند جدید به جهان یک تجربه خارق‌العاده است. بااین‌حال، این غیرمعمول نیست که مادران باردار در دوران بارداری دچار اضطراب شوند. نگرانی در مورد سلامتی نوزاد، زایمان و پدر و مادر خوب‌بودن طبیعی است، اما رسیدگی به این نگرانی‌ها برای سلامتی مادر و نوزاد ضروری است.
کد خبر: ۶۱۴۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
متقاعدکردن افرادی که هم‌نظر شما هستند کار سختی نیست، ولی تلاش برای تغییر نظر فردی مخالف یا منتقد داستان دیگری است. برای تغییردادن نظر دیگران و تأثیرگذاشتن بر آن‌ها باید یاد بگیریم که چگونه به‌رغم داشتن دیدگاه‌های مختلف، به‌خوبی گفتگو کنیم. برای رسیدن به این هدف استراتژی‌ها و نکات مهمی وجود دارند که با رعایت آن‌ها می‌توانیم گفتگو‌های سازنده‌تری داشته باشیم و بر دیدگاه و نظر دیگران اثر بگذاریم.
کد خبر: ۶۱۴۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
آیا کسی از شما متوجه بیشتر شدن استرس و عصبانیت خودش و اطرافیانش در فصل بهار شده است؟ هیچ به علت این رفتار‌ها توجه کرده‌اید؟ آیا ممکنه این رفتار با زمان فصل بهار مرتبط باشد؟! بله یکی از علت‌های بیشتر عصبانی شدن و بالا رفتن استرس فصل بهار است. با ما همراه باشید تا با علت آن و راه‌های مقابله با آن آشنا شوید.
کد خبر: ۶۱۳۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
تا به حال به این فکر کرده اید که مردی که آماده‌ی یک رابطه عاطفی متعهدانه است چه ویژگی‌هایی دارد؟
کد خبر: ۶۱۳۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
اگر یک شب را که در خانه تنها بوده‌اید، با خوردن شکلات و بستنی گذرانده‌اید، نباید احساس گناه کنید چراکه یک مطالعه جدید نشان داده تنهایی می‌تواند باعث میل شدید به غذا‌های شیرین شود.
کد خبر: ۶۱۳۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
هیپنوتیزم می‌تواند برای درمان بیماران مبتلا به سرطان سینه به دلیل اضطراب زیاد ناشی از بیماری و بروز خودبه‌خودی افکار مزاحم، اجتناب و فرار از مقابله با بیماری، تحریک‌پذیری و بیش‌برانگیختگی و نداشتن تمرکز مؤثر باشد و کمکی مفیدی به تعدیل و بهبود علائم کند.
کد خبر: ۶۱۳۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
بسیاری از شرایط ما را در معرض آسیب قرار می‌دهند از پیش پا افتاده‌ترین موقعیت‌ها مانند هل دادن در مترو گرفته تا نگاهی تند و زننده در فروشگاه یا نظرات بدخواهانه یک همکار تا پیچیده‌ترین موارد مانند خیانت، سوء استفاده، طرد شدن یا عدم حساسیت حتی نزدیک‌ترین اعضای خانواده واقعیت این است که والدین ما و هر کس دیگری می‌توانند آگاهانه یا ناخودآگاه به طرق مختلف به ما آسیب برسانند.
کد خبر: ۶۱۳۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
رنگ‌ها تاثیر عمیقی بر فضا، حس و حال و رفتار افراد دارند و می‌توان از آن‌ها برای ایجاد جو مطلوب در یک محیط استفاده کرد.
کد خبر: ۶۱۳۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
انتظار برای آوردن یک فرزند جدید به جهان یک تجربه خارق‌العاده است. بااین‌حال، این غیرمعمول نیست که مادران باردار در دوران بارداری دچار اضطراب شوند. نگرانی در مورد سلامتی نوزاد، زایمان و پدر و مادر خوب‌بودن طبیعی است، اما رسیدگی به این نگرانی‌ها برای سلامتی مادر و نوزاد ضروری است.
کد خبر: ۶۱۳۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
هوش مصنوعی به عنوان انقلاب صنعتی چهارم در جهان، تغییردهنده قواعد مختلف سیاسی و اجتماعی می‌باشد.
کد خبر: ۶۱۳۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
مقوله‌ی «مرد آلفا» یکی از پربحث‌ترین موضوعات در حوزه‌ی روابط عاطفی و جذابیت است.
کد خبر: ۶۱۳۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
ما برای سفارش غذا در رستوران باید از منو استفاده کنیم، بنابراین همان فهرست به ظاهر ساده می‌تواند به ابزاری قدرتمند برای تحت تأثیر قرار دادن انتخاب‌های ما و جهت‌دهی به آن‌ها تبدیل شود.
کد خبر: ۶۱۳۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
دانشمندان کشف کردند گوش چپ که اطلاعات خود را به نیمکره راست مغز ارسال می‌کند گوش “عشق” است و بنابراین عبارات احساسی را برای درک بهتر باید در این گوش نجوا کرد.
کد خبر: ۶۱۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
حتما شنیده‌اید که عشق، مانند یک گیاه نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد و بدون آن پژمرده می‌شود. اما شاید ندانید که این رسیدگی کار چندان پیچیده‌ای نیست و تنها چند قانون طلایی دارد. اولین و مهم‌ترین آن‌ها این است که هیچ‌گاه رابطه عاطفی و عاشقانه خود را امری مسلم و همیشگی فرض نکنید، زیرا این رابطه بسیار شکننده‌تر از چیزی است که تصور می‌کنید.
کد خبر: ۶۱۳۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
قانون کاهش وزن ۳۰-۳۰-۳۰ امروزه بسیار رایج شده است. اما این قانون برای کاهش وزن واقعا اثرگذار است؟
کد خبر: ۶۱۳۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
فلفل قرمز سرشار از کپسایسین و آنتی اکسیدان است که می‌توانند جریان خون را تقویت و به افزایش میل و لذت جنسی کمک کنند.
کد خبر: ۶۱۳۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۴ که در مجله علمی Personal Relationships منتشر شد، نشان داد که در جریان مشاجره‌هایی که در رابطه رخ می‌دهد، درنگ برای تفکر در مورد موقعیت موجود می‌تواند ناراحتی و تنش را به طور قابل‌توجهی کاهش داده و «خودکارآمدی» یا باور فرد به توانایی مدیریت مناسب تعارض را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۱۳۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳