برچسب ها - آهن

فوت سه نفر از کارکنان پروژه راه آهن زاهدان خاش

مدیرکل مدیریت بحران استانداری سیستان و بلوچستان گفت: شب گذشته سه نفر از کارکنان شرکت مجری پروژه راه‌ آهن «زاهدان- خاش» در پی استفاده از لودر برای عبور از عرض رودخانه و به دلیل واژگونی لودر در آب رودخانه متاسفانه جان خود را از دست دادند.
کد خبر: ۶۰۹۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

کامیابی‌نیا: به چیزی جز شکست سپاهان فکر نمی‌کنیم

هافبک تیم فوتبال ذوب‌ آهن تأکید کرد، شاگردان ربیعی در مصاف با سپاهان انگیزه‌های خاص خود را دارند و به چیزی جز برد فکر نمی‌کنند.
کد خبر: ۶۰۹۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

با غلیظ‌ترین منبع طبیعی ویتامین A آشنا شوید!

اگرچه ممکن است خوردن مقدار کمی جگر گهگاهی در دوران بارداری بی‌خطر باشد، اما باید در مصرف آن احتیاط کرد.
کد خبر: ۶۰۹۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

گردو چربی‌های دور شکم و پهلو را میسوزاند!

افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می‌دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذا‌های پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می‌شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آن‌ها کاهش می‌یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود.
کد خبر: ۶۰۹۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

بهبود سلامت مو با مصرف آب گوجه فرنگی

آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B ۱، B ۲، B ۳، B ۵ و B ۶ به همراه مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و فسفر است. همه این ویتامین‌ها و مواد معدنی به نوبه خود دارای مزایای متعددِ شناخته‌شده‌ای هستند.
کد خبر: ۶۰۹۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

این غذا‌ها برای تثبیت سلامت مو عالی هستند!

تغذیه مناسبت از جمله راهکار‌هایی است که می‌تواند به سلامت مو کمک کند.
کد خبر: ۶۰۹۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

کنعانی‌مقدم: «وعده صادق» تمام معادلات نظامی و بین‌المللی را تغییر داد

نایب رئیس خانه احزاب ایران گفت: عملیات وعده صادق تمام معادلات رژیم صهیونیستی را بر هم زد. برای اولین بار در تاریخ ایران، طلسم شکست ناپذیری رژیم صهیونیستی شکسته شد و یک آغازی بر پایان رژیم صهیونیستی رقم خورد.
کد خبر: ۶۰۹۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

آزادمنش: روز سختی را برای استقلال رقم خواهیم زد

مدافع تیم فوتبال شمس آذر قزوین تأکید کرد شاگردان سعید دقیقی روز سختی را برای استقلال رقم خواهند زد.
کد خبر: ۶۰۹۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

معوقه از هفته هفدهم| دربی اصفهان؛ آخرین بازی معوقه لیگ

آخرین مسابقه معوقه از هفته هفدهم لیگ برتر فردا ساعت ۱۶:۳۰ بین دو تیم همشهری سپاهان و ذوب آهن در اصفهان برگزار می‌شود.
کد خبر: ۶۰۹۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

خونریزی لثه در زمان مسواک زدن اصلا طبیعی نیست!

خونریزی لثه در زمان مسواک زدن ممکن است یک اتفاق رایج باشد، اما طبیعی نیست. آیا اگر دست‌هایتان را می‌شویید و خون از زیر ناخن‌هایتان می‌چکد شما آن را طبیعی تلاقی می‌کنید؟
کد خبر: ۶۰۹۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

نوشیدن این چای وزن شما را کاهش میدهد!

نوشیدنی بی‌نظیری وجود دارد که می‌تواند کلسترول خوب شما را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۰۹۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

به این دلایل مهم از خوردن آب گوجه غافل نشوید

جالب است بدانید آب گوجه‌فرنگیِ خام، به خودی خود و به دلیل داشتن تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن، ارزش غذایی بالایی دارد و یک نوشیدنی فوق‌العاده محسوب می‌شود!
کد خبر: ۶۰۹۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

عسل شیرین‌کننده طبیعی، اما گران که اسید معده را درمان می‌کند

استفاده از عسل فرآوری‌شده و بدون قند فواید بیشتر و طولانی‌مدت‌تری دارد. عسل را بیشتر با خواص تسکین‌دهنده، آنتی‌اکسیدانی و ضد میکروب بودن می‌شناسند. همچنین عسل حاوی مواد معدنی مانند آهن ، کلسیم، فسفات، سدیم، کلر، پتاسیم و منیزیوم است.
کد خبر: ۶۰۹۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

چای رویبوس معجزه‌ای برای کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های کشنده

چای رویبوس ماده‌ای به نام گلوتاتیون را افزایش می‌دهد که برای محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب مهم هستند و نشان می‌دهد که چای رویبوس ممکن است اثرات آنتی‌اکسیدانی داشته باشد و به حفظ سلامت سلول‌ها کمک کند.
کد خبر: ۶۰۹۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

آشنایی با فواید گردو از کنترل اشتها تا سوزاندن چربی‌ها

افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می‌دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذا‌های پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می‌شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آن‌ها کاهش می‌یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود.
کد خبر: ۶۰۹۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

آبرسانی به پوست با استفاده از انواع سبزیجات در رژیم غذایی

این سبزیجات نه تنها منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند، بلکه با آبرسانی به بدن، طراوت و شادابی را به پوست شما هدیه می‌دهند.
کد خبر: ۶۰۹۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

احتمال ضعیف برای برکناری خمس از مربیگری تیم تراکتور

تمرینات تیم فوتبال تراکتور امروز با حضور پاکو خمس سرمربی تی‌تی‌ها در تبریز برگزار شد و بر خلاف شایعات مدیرعامل این تیم در تهران حضور دارد.
کد خبر: ۶۰۹۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

اسلامی هنوز تصمیمی برای فصل بعد خود نگرفته ام

وینگر تیم فوتبال ذوب‌ آهن تأکید کرد که برای فصل آینده بهترین تصمیم را خواهد گرفت.
کد خبر: ۶۰۹۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

افزایش ۲۲۴ میلیون دلاری صادرات غیرنفتی ایران به افغانستان

رایزن بازرگانی ایران در افغانستان از افزایش ۲۲۴ میلیون دلاری صادرات غیر نفتی ایران به افغانستان خبر داد.
کد خبر: ۶۰۸۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶

با این سوپ قرمز و خوش رنگ و لعاب چغندر مهمان هایتان را شگفت زده کنید

سوپ چغندر قرمز یا لبو یکی از سوپ‌هایی است که بسیار لذیذ بوده و به خاطر استفاده از چغندر به کار رفته شده در آن به عننوان ماده اصلی، یکی از غذا‌های فصلی نیز محسوب می‌شود و به عنوان یکی از سوپ‌های بسیار خوشمزه و زمستانی نیز شناخته شده است که به دلیل آهن و ویتامین و فیبر بالایی که چغندر داراست این سوپ بسیار سالم و مقوی نیز می‌باشد و با طعم و رنگ مخصوص و خاص خود بسیار نظر‌ها را به سمت خود جلب می‌کند
کد خبر: ۶۰۸۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷