با وجود نوسانات اقتصادی، مشکلات معیشتی، تورم، مشکلات اجتماعی و دیگر مشکلات در کشور، چگونه می‌توان سلامت روانی اجتماعی را تامین کرد و از افراد نیز خواست که برای حفظ سلامت روان خود و خانواده‌شان تلاش کنند؟
کد خبر: ۶۱۳۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه جندی شاپور اهواز معتقد است، مصرف نوشیدنی‌هایی مانند شیر و آب میوه اهمیت دارد، اما هیچکدام از این نوشیدنی‌ها جای آب را نمی‌گیرد.
کد خبر: ۶۱۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
میزان قند موجود در همه میوه‌ها یکسان نیست و برخی از آن‌ها به طور قابل‌توجهی محتوای قند بیشتری نسبت به بقیه دارند.
کد خبر: ۶۱۳۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
خوردن غذا‌های شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم.
کد خبر: ۶۱۳۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
بسیاری از ما برای مصرف روزانه تکه‌ای شکلات به دلیل علمی نیاز نداریم و به دلایل مختلف عاشق شکلات هستیم از جمله اینکه آرامش‌بخش است، طعم خوشمزه و انواع مختلفی دارد.
کد خبر: ۶۱۳۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
دسر بیسکوییت و موز نوعی دسر بسیار آسان و خوشمزه است که می‌توانید آن را با چهار قلم مواد در دسترس و ارزان به راحتی در منزل تهیه کنید.
کد خبر: ۶۱۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
تاریخچه مرصع پلو به دوره صفوی برمی گردد؛ در این دوران آشپزی ایرانی پیشرفت‌های شگرفی کرد و بسیاری از غذا‌های مجلسی ایرانی مانند مرصع پلو متولد شدند.
کد خبر: ۶۱۳۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
یکی از ملزومات مهم برای تهیه زرشک پلو، درست کردن زرشک خوشرنگ و معطر برای روی برنج است.
کد خبر: ۶۱۳۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
غذا‌های خورشتی جزو غذا‌های محبوب و پرطرفدار محسوب می‌شوند که مهمان همیشگی سفره‌های ایرانی بوده و معمولا با موادی، چون حبوبات، گوشت و... به شکل آبداردر کنار برنج و گاهی همراه با نان سرو می‌شوند.
کد خبر: ۶۱۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که میل به شکر می‌تواند ناشی از تنهایی باشد.
کد خبر: ۶۱۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اعلام اینکه مصرف نمک و شکر در ایران چهار برابر استاندارد جهانی است بر ضرورت کاهش مصرف آن‌ها تاکید کرد.
کد خبر: ۶۱۲۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
کانوسکی تاکید کرد که نوجوانی دوره بسیار حساسی برای مغز است، چرا که تغییرات مهمی در فرآیند رشد رخ می‌دهد. وی گفت: «متاسفانه، برخی از رخداد‌هایی که ممکن است در دوران بزرگسالی راحت‌تر برگشت پذیر باشند، وقتی در دوران کودکی اتفاق می‌افتند، برگشت پذیری پایین تری دارند.»
کد خبر: ۶۱۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
هر کشوری بر اساس الگوی غذایی مردم و مشکلات تغذیه‌ای شایع، از رهنمود‌های غذایی خود که حاوی پیام‌های کلیدی برای آموزش همگانی تغذیه و اصلاح الگوی مصرف غذایی است، استفاده می‌کند
کد خبر: ۶۱۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
خوردن غذا‌های شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم.
کد خبر: ۶۱۲۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه جندی شاپور اهواز معتقد است، مصرف نوشیدنی‌هایی مانند شیر و آب میوه اهمیت دارد، اما هیچکدام از این نوشیدنی‌ها جای آب را نمی‌گیرد.
کد خبر: ۶۱۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
باقلوا یکی از محبوب‌ترین و پر طرفدارترین شیرینی‌های سنتی ایرانی است که با استفاده از شربت مخصوص و دیگر مواد اولیه تهیه میشود. این شیرینی را می‌توان در منزل و بدون استفاده از فر درون تابه تهیه کرد.
کد خبر: ۶۱۲۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
در آستانه روز جهانی زمین پاک سراغ یک مادر چند فرزندی رفتیم که هم طبابت می‌کند هم مادری و هم دوستدار محیط زیست است. در این گزارش این مادر پزشک از چند کار ساده، اما تاثیرگذار برای حفظ محیط زیست و پاکیزه نگه داشتن زمین می‌گوید.
کد خبر: ۶۱۲۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
مربی فوتسال کشورمان معتقد است که تیم ملی ایران برای موفقیت مقابل رقبایی، چون ژاپن باید عملکردی به مراتب بهتر از دیدار با بحرین ارائه کند.
کد خبر: ۶۱۲۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۱۲۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
کد خبر: ۶۱۲۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲