برچسب ها - شربت

فالوده سیب و نخود آب معجزه‌ای برای کاهش ضعف و بی حالی

پزشک طب سنتی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی راه کار‌هایی را برای کاهش ضعف و بی حالی در ماه مبارک رمضان مطرح کرد و گفت: برای کاهش ضعف و بی حالی باید حتما وعده سحری مصرف و در این وعده برای جبران کمبود آب بدن از غذا‌های خورشتی استفاده شود.
کد خبر: ۵۹۹۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

با مشکلات روزه داری آشنا شوید!

با رعایت روش صحیح تغذیه در ماه رمضان می‌توان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد و حتی از علائم برخی بیماری‌های دستگاه گوارش نیز پیشگیری کرد.
کد خبر: ۵۹۹۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

غلبه بر بی‌حالی در ایام ماه رمضان با وضو گرفتن!

یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با بیان اینکه وضو گرفتن تأثیر بسزایی بر غلبه بر بی‌حالی در ایام ماه رمضان دارد، گفت: اکثر افراد روزه‌دار در ظهر و بعدازظهر دچار افت فشار به علت کم‌آبی بدن می‌شوند که در این حالت توصیه می‌شود برای غلبه بر این وضعیت وضو بگیرند.
کد خبر: ۵۹۹۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

چگونه ضعف و بیحالی در ماه رمضان را کاهش دهیم؟

پزشک طب سنتی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی راه کار‌هایی را برای کاهش ضعف و بی حالی در ماه مبارک رمضان مطرح کرد و گفت: برای کاهش ضعف و بی حالی باید حتما وعده سحری مصرف و در این وعده برای جبران کمبود آب بدن از غذا‌های خورشتی استفاده شود.
کد خبر: ۵۹۹۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

کاهش ضعف و بی حالی در ماه مبارک رمضان با این راهکارها!

پزشک طب سنتی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی راه کار‌هایی را برای کاهش ضعف و بی حالی در ماه مبارک رمضان مطرح کرد و گفت: برای کاهش ضعف و بی حالی باید حتما وعده سحری مصرف و در این وعده برای جبران کمبود آب بدن از غذا‌های خورشتی استفاده شود. پزشک طب سنتی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی راه کار‌هایی را برای کاهش ضعف و بی حالی در ماه مبارک رمضان مطرح کرد و گفت: برای کاهش ضعف و بی حالی باید حتما وعده سحری مصرف و در این وعده برای جبران کمبود آب بدن از غذا‌های خورشتی استفاده شود.
کد خبر: ۵۹۹۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

راه‌هایی که میتوانید به وسیله آن آب لیموترش را مصرف کنید!

مرکبات به دلیل ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی که دارند تقویت کننده‌ی سیستم ایمنی بوده و از پوست در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند. مثلا لیموترش یک ماده غذایی شگفت‌انگیز است.
کد خبر: ۵۹۹۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

عسل سالم‌تر است یا شکر!

قبل از صحبت در مورد تفاوت‌های بین عسل و شکر، ابتدا باید بدانید که عسل دو نوع طبیعی و تولید شده دارد.
کد خبر: ۵۹۹۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

پودینگ موز دسری سرشار از کلسیم و فیبر

طرز تهیه پودینگ موز، نارگیل و تخم شربت ی
کد خبر: ۵۹۹۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

برای کاهش ضعف و بی حالی در ماه رمضان چکار باید بکنیم؟

پزشک طب سنتی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی راه کار‌هایی را برای کاهش ضعف و بی حالی در ماه مبارک رمضان مطرح کرد و گفت: برای کاهش ضعف و بی حالی باید حتما وعده سحری مصرف و در این وعده برای جبران کمبود آب بدن از غذا‌های خورشتی استفاده شود.
کد خبر: ۵۹۹۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

چالش‌هایی که با روزه‌داری مواجه می‌شویم/ چگونه مشکلات گوارشی را کاهش دهیم؟

با رعایت روش صحیح تغذیه در ماه رمضان می‌توان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد و حتی از علائم برخی بیماری‌های دستگاه گوارش نیز پیشگیری کرد.
کد خبر: ۵۹۸۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

چگونه از شر داروهای تاریخ مصرف گذشته راحت شویم؟

یکی از کار‌های لازم در خانه‌داری، بررسی دارو‌های موجود در خانه است تا آن‌هایی که تاریخ مصرفشان پایان یافته، معدوم شوند.
کد خبر: ۵۹۸۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

۳ عدد خرما برای افطار کافی است

یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه دو تا سه عدد خرما قند مورد نیاز بدن را پس از روزه‌داری تأمین می‌کند؛ گفت: خوردن آش‌های غلیظ و چرب که مقدار زیادی پیاز و نعنا داغ دارند و همچنین حبوبات به دلیل ایجاد مشکلات گوارشی در وعده افطار توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۵۹۸۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

عوامل موثر بر افزایش تشنگی!

همه غذاها و ادویه گرم و خشک، غذاهای مولد صفرا، خوراک‌های چرب و سرخ کردنی، کارهای بدنی زیاد، مواجهه با گرمای روز و تابش آفتاب، بوها، فکرها، استرس‌ها و احساساتی که موجب افزایش گرمی در مغز، قلب، معده و کبد شوند موجب افزایش تشنگی می‌شوند.
کد خبر: ۵۹۷۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری ممنوع!

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: در وعده‌های سحر باید از منابع مغذی استفاده کرد مخصوصا از سبزیجات که از کم‌آبی بدن جلوگیری می‌کنند و مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۵۹۷۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

اطلاعیه سازمان بیمه سلامت درمورد پوشش بیمه‌ای دارو‌ها در سال جدید

معاون بیمه و خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت ایران، جزییات پوشش بیمه‌ای دارو‌ها در سال جدید را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۹۷۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

راز خوشمزگی رشته خوشکار شیرینی معروف شمالی‌ها

شیرینی گیلانی
کد خبر: ۵۹۷۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

به هیچ وجه از این ماهی لذیذ و محشر شکم پر نمیشه گذشت

به طور کلی روش‌های مختلفی برای تهیه ماهی شکم پر وجود دارد و شما می‌توانید این غذای خوشمزه و چشم نواز را در فر یا داخل تابه تهیه کنید البته نوعی که در فر تهیه می‌شود، چون از روغن کمتری در تهیه آن استفاده می‌شود در نهایت سالم‌تر است.
کد خبر: ۵۹۷۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

جزییات پوشش بیمه‌ای دارو‌ها در سال جاری

معاون بیمه و خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت ایران، جزییات پوشش بیمه‌ای دارو‌ها در سال جاری را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۹۷۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

آلرژی فصلی چگونه رخ میدهد؟

آلرژی فصلی که در فصل بهار بیشتر شایع است، زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بیش از حد به مواد حساسیت زا مانند گرده گیاهان واکنش نشان دهد و منجر به احتقان، عطسه و خارش زیاد شود.
کد خبر: ۵۹۷۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

غذا‌های پر چرب و پرنمک در سحر ممنوع!

در ماه مبارک رمضان باید در نظر داشت که تا حد امکان غذا‌های پر چرب و پرنمک نباید مورد مصرف قرار بگیرند.
کد خبر: ۵۹۵۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲