پسری هستم ۲۴ ساله. متاسفانه خیلی از حرف‌هایی را که نباید بزنم، می‌گویم و دست خودم نیست. آدم رازداری نیستم.
کد خبر: ۶۱۳۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
به‌بهانه دستگیری مردی که در اینستاگرام به‌عنوان یک روان‌شناس فعالیت داشته و در مراجعه حضوری با اسلحه و بی‌سیم از زنان اخاذی می‌کرد، از ترفند‌های تشخیص پیج‌های قلابی گفتیم
کد خبر: ۶۱۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
آمدن نوروز فرصت خوبی است تا روان‌مان را همراه خانه‌های‌مان بتکانیم؛ از راه و روش این کار چه می‌دانید؟
کد خبر: ۵۹۴۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
پسری هستم ۲۴ ساله. نمی‌دانم چرا این قدر بدبیاری می‌آورم.
کد خبر: ۵۹۰۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
مردی هستم که تا چند ماه دیگر، ۳۰ ساله می‌شوم. شرایط مالی‌ام بد نیست. یک خانه و یک خودرو دارم، اما این‌ها خوشبختی ظاهری است. احساس تهی‌بودن و پوچی در آستانه ۳۰ سالگی دست از سرم برنمی‌دارد
کد خبر: ۵۹۰۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
تا حالا شده به این فکر کنید که بحران میانسالی چطور است و چه زمانی رخ می‌دهد؟ اصلا آیا بحران میانسالی حقیقت دارد؟ اگر شما هم به دنبال پاسخ این سوالات هستید، بهتر است ادامه این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۵۷۴۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
اخیرا گزارشی از مرکز مطالعات شهرداری تهران منتشر شده که از پایین بودن شاخص سرزندگی شهری حکایت دارد. حالا چه کنیم که افسرده نباشیم.
کد خبر: ۵۶۸۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
محققان موسسه مطالعات بیولوژیکی سالک در کالیفرنیا یک مدار مغزی متشکل از نورون‌هایی را پیدا کردند که علایم شبه‌وحشت در موش‌ها را تنظیم می‌کند.
کد خبر: ۵۵۷۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
فیلم‌های ترسناک، شما را مستقیم به عمق ترس نزدیک می‌کند و افرادی که احساس اضطراب دارند یا عصبی‌اند، بیشتر از فیلم‌های ترسناک لذت می‌برند، اما مگر وقتی فیلم ترسناک می‌بینید، چه اتفاقی برای بدن‌تان می‌افتد؟
کد خبر: ۵۲۰۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
دلایل رایجی هستند که باعث می‌شوند افراد هم‌اکنون آرامش خود را از دست بدهند و مدام نگران روز‌های آینده باشند.
کد خبر: ۴۹۶۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
در هر پایانی فرصتی برای شروعی جدید نهفته است اما یافتن امید و جهت در میان آوار می‌تواند دشوار باشد.
کد خبر: ۴۹۰۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
تعیین حد و مرز در رابطه با افراد دیگر، خانواده، دوستان، همکاران و غریبه ها، شما را از استرس، عصبانیت و رنجش غیر ضروری محافظت می‌کند.
کد خبر: ۴۹۰۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
صداقت نقش مهمی در ارتقای سلامت روان و ثبات عاطفی دارد. و با بهبود سلامت اجتماعی و کیفیت روابط مرتبط است.
کد خبر: ۴۸۶۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
واکاوی دلایل بدبخت‌شدن یک آدم معمولی و موفق بر اساس سرنوشت عجیب مردی که به اعتبار مادر و ارث پدری‌اش ازدواج کرد، اما به یک دله دزد و معتاد تزریقی تبدیل شد
کد خبر: ۴۷۷۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
خانمی ۳۴ ساله‌ام. شوهرم اهل زندگی نبود و ۳ سال پیش از او جدا شدم. مشکلم این است که بعد از این همه مدت، باز هم از نگاه‌های ترحم‌آمیز اطرافیان اذیت می‌شوم.
کد خبر: ۴۷۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
برادری دارم که سربازی نرفته است و درس هم نخوانده. برادرم اهل کار نیست
کد خبر: ۴۷۱۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
اگر می‌خواهید نسبت به احساسات خود احساس بهتری داشته باشید، یادگیری چگونگی بهبود هوش هیجانی بسیار مهم است.
کد خبر: ۴۷۰۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
به راحتی می‌توان به مردم گفت که از ناامنی بودن دست بردارند، اما یادگیری چگونگی غلبه بر ناامنی‌ها چالش برانگیز است.
کد خبر: ۴۷۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
شما می‌توانید با استفاده از راهکار‌های ساده و مبتنی بر علم، مانند اهداف کوچکتر و شفقت به خود، از چنگال کمال گرایی در امان بمانید.
کد خبر: ۴۶۶۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
فشار آوردن به خودتان باعث می‌شود در دراز مدت نتایج باورنکردنی ببینید. شما احساس انرژی بیشتر، توجه بیشتر و حالت بسیار بهتری خواهید داشت.
کد خبر: ۴۶۵۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰