برچسب ها - شکر

مواد غذایی سالمی که می‌توانید جایگزین قند و شکر کنید!

با اینکه شکلات عامل تهدیدکننده سلامتی از مشکلات قلبی گرفته تا افزایش وزن است، با این حال، شکلات تلخ، همیشه گزینه‌ای برتر و حتی سالم‌تر بوده است و به نظر می‌رسد که حتی می‌تواند برای سلامت روده نیز مفید باشد.
کد خبر: ۶۱۳۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

وزیر کشور: مبارزه با فساد جزو شعار‌های مهم دولت است

وزیر کشور گفت: مبارزه با فساد در ابعاد و سطوح مختلف جزو شعار‌های محوری و مهم دولت سیزدهم است.
کد خبر: ۶۱۳۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

آیا شادی اجتماعی دست خودمان است؟

با وجود نوسانات اقتصادی، مشکلات معیشتی، تورم، مشکلات اجتماعی و دیگر مشکلات در کشور، چگونه می‌توان سلامت روانی اجتماعی را تامین کرد و از افراد نیز خواست که برای حفظ سلامت روان خود و خانواده‌شان تلاش کنند؟
کد خبر: ۶۱۳۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

نوشیدنی‌هایی که مانند آب مفید هستند!

کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه جندی شاپور اهواز معتقد است، مصرف نوشیدنی‌هایی مانند شیر و آب میوه اهمیت دارد، اما هیچکدام از این نوشیدنی‌ها جای آب را نمی‌گیرد.
کد خبر: ۶۱۳۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

یک کدبانو باید این دسر شکلاتی را مثل آب خوردن درست کند

 دسر شکلاتی 
کد خبر: ۶۱۳۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

میزان قند موجود در این میوه‌ها بیش از اندازه است!

میزان قند موجود در همه میوه‌ها یکسان نیست و برخی از آن‌ها به طور قابل‌توجهی محتوای قند بیشتری نسبت به بقیه دارند.
کد خبر: ۶۱۳۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

سبک زندگی متعادل و سالم با قانون کاهش وزن ۳۰-۳۰-۳۰

قانون کاهش وزن ۳۰-۳۰-۳۰ امروزه بسیار رایج شده است. اما این قانون برای کاهش وزن واقعا اثرگذار است؟
کد خبر: ۶۱۳۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

میتوانیم برای وعده صبحانه کودکان از غذا‌های شیرین استفاده کنیم؟

خوردن غذا‌های شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم.
کد خبر: ۶۱۳۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

شکلات تلخ باعث لاغری میشود؟

بسیاری از ما برای مصرف روزانه تکه‌ای شکلات به دلیل علمی نیاز نداریم و به دلایل مختلف عاشق شکلات هستیم از جمله اینکه آرامش‌بخش است، طعم خوشمزه و انواع مختلفی دارد.
کد خبر: ۶۱۳۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

دسر بیسکوییت و موز؛ یک دسر آسان و ارزان

دسر بیسکوییت و موز نوعی دسر بسیار آسان و خوشمزه است که می‌توانید آن را با چهار قلم مواد در دسترس و ارزان به راحتی در منزل تهیه کنید.
کد خبر: ۶۱۳۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

با این پلو هفت رنگ و مجلسی همسرتان را سوپرایز کنید

تاریخچه مرصع پلو به دوره صفوی برمی گردد؛ در این دوران آشپزی ایرانی پیشرفت‌های شگرفی کرد و بسیاری از غذا‌های مجلسی ایرانی مانند مرصع پلو متولد شدند.
کد خبر: ۶۱۳۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

چه کنیم موقع تفت دادن زرشک عطر و بوی آن در خانه بپیچد؟

یکی از ملزومات مهم برای تهیه زرشک پلو، درست کردن زرشک خوشرنگ و معطر برای روی برنج است.
کد خبر: ۶۱۳۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

در خورشت‌های قرمز به هیچ وجه از پودر دارچین استفاده نکنید و زعفران یادتان نرود

غذا‌های خورشتی جزو غذا‌های محبوب و پرطرفدار محسوب می‌شوند که مهمان همیشگی سفره‌های ایرانی بوده و معمولا با موادی، چون حبوبات، گوشت و... به شکل آبداردر کنار برنج و گاهی همراه با نان سرو می‌شوند.
کد خبر: ۶۱۳۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

تنهایی موجب میل به شیرینی می‌شود

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که میل به شکر می‌تواند ناشی از تنهایی باشد.
کد خبر: ۶۱۲۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

آمار وحشتناک مصرف نمک و شکر در ایران نسبت به جهان!

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اعلام اینکه مصرف نمک و شکر در ایران چهار برابر استاندارد جهانی است بر ضرورت کاهش مصرف آن‌ها تاکید کرد.
کد خبر: ۶۱۲۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

نوجوانی حساس‌ترین دوره برای مغز

کانوسکی تاکید کرد که نوجوانی دوره بسیار حساسی برای مغز است، چرا که تغییرات مهمی در فرآیند رشد رخ می‌دهد. وی گفت: «متاسفانه، برخی از رخداد‌هایی که ممکن است در دوران بزرگسالی راحت‌تر برگشت پذیر باشند، وقتی در دوران کودکی اتفاق می‌افتند، برگشت پذیری پایین تری دارند.»
کد خبر: ۶۱۲۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

اصلاح الگوی مصرف غذایی و تغذیه با رعایت این نکات!

هر کشوری بر اساس الگوی غذایی مردم و مشکلات تغذیه‌ای شایع، از رهنمود‌های غذایی خود که حاوی پیام‌های کلیدی برای آموزش همگانی تغذیه و اصلاح الگوی مصرف غذایی است، استفاده می‌کند
کد خبر: ۶۱۲۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

اهمیت خوردن صبحانه برای کودکان

خوردن غذا‌های شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم.
کد خبر: ۶۱۲۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

آیا شیر و آبمیوه برای کودکان مفید‌تر است یا آب؟

کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه جندی شاپور اهواز معتقد است، مصرف نوشیدنی‌هایی مانند شیر و آب میوه اهمیت دارد، اما هیچکدام از این نوشیدنی‌ها جای آب را نمی‌گیرد.
کد خبر: ۶۱۲۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

به ساده‌ترین شکل ممکن خودت توی خونه باقلوا دست کن

باقلوا یکی از محبوب‌ترین و پر طرفدارترین شیرینی‌های سنتی ایرانی است که با استفاده از شربت مخصوص و دیگر مواد اولیه تهیه می‌شود. این شیرینی را می‌توان در منزل و بدون استفاده از فر درون تابه تهیه کرد.
کد خبر: ۶۱۲۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲