ما نمی‌خواهیم در نگاه دیگران ضعیف به نظر برسیم و احتمال زیاد احساساتمان را نادیده می‌گیریم و در نهایت سرکوبشان می‌کنیم. این نگاه به احساسات ممکن است در نهایت منجر به افسردگی ما شود. ابراز اح... بیشتر بخوانید
یک رواندرمانگر گفت: عوارض افکار منفی و پیش زمینه سازی ذهن برای ورود به دوره سالمندی به مانند یک بحران و یا فاجعه طبیعی می‌تواند جسم را پیش از موعد ناتوان و از کار افتاده و فرتوت کند. سارا اک... بیشتر بخوانید
گاهی وقت‌ها برای تنبیه کودکانمان جملاتی را به کار می‌بریم و به خود غره می‌شویم که عجب شیوه تربیتی خوبی را به کار گرفته‌ایم؛ غافل از اینکه با آن حرف‌ها کودک‌مان را آزار می دهیم و بزرگسالی او... بیشتر بخوانید
اگر تا به حال به شما گفته شده است که «چقدرعذرخواهی می‌کنید»، وقت آن رسیده است که به رفتار خودتان دقیق‌تر نگاه کنید. آیا شما واقعا بیش از حد عذرخواهی می‌کنید یا مبادی آداب هستید و به جا عذرخو... بیشتر بخوانید
همگی از پدر و مادر خود صفاتی را به ارث برده‌ایم؛ اما چه صفاتی؟ همگی از پدر و مادر خود صفاتی را به ارث برده‌ایم؛ اما چه صفاتی؟ ما نتتیجه‌ای از ژنتیک هر دو هستیم و برخی صفات منحصر به فرد خود... بیشتر بخوانید
ازدواج در زندگی هر دختر و پسری مهم‌ترین مرحله است. شما هم اگر میخواهید بدانید که ازدواج تان یک ازدواج موفق است، پیشنهاد می‌کنیم ۱۵ سوال تست زیر را انجام دهید. بسیاری از تصمیم‌گیری‌های ما سرن... بیشتر بخوانید
شانس در زندگی یا همان بخت و اقبال چیزی است که باعث می شود اتفاقی مطلوب یا نامطلوب خارج از اراده انسان پیش بیاید. اما آیا شانس واقعا وجود دارد؟ یا صرفاً عاملی برای سرپوش گذاشتن بر ضعف ها و ش... بیشتر بخوانید
ترس از رانندگی که از آن با نام های ویفوبیا یا فوبیای رانندگی نیز یاد می کنند یعنی ترس مداوم، شدید و بیش از حد از رانندگی کردن. برخی از افراد مبتلای به فوبیای رانندگی حتی قادر به تص... بیشتر بخوانید
نتایج بررسی های محققان آلمانی نشان می دهد که افکار شما می تواند بر روی مغزتان تاثیر گذاشته و حتی آن را به صورت فیزیکی تغییر دهد. به نقل از اینترستینگ اینجینیرینگ، تحقیقات یادشده حاکی است که... بیشتر بخوانید
