بوی پیری از کجا می‌آید و چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد؟

کند شدن متابولیسم که ناگزیر با افزایش سن همراه است، علت اصلی بوی مشخصی است که معمولاً به عنوان "بوی پیری" شناخته می‌شود. می‌توان آن را از بین برد یا به حداقل رساند.

به گزارش مجله خبری نگار،کند شدن متابولیسم که ناگزیر با افزایش سن همراه است، علت اصلی بوی مشخصی است که معمولاً به عنوان "بوی پیری" شناخته می‌شود. می‌توان آن را از بین برد یا به حداقل رساند.

همانطور که دانشمندان و پزشکان توضیح می‌دهند، با افزایش سن، پردازش اسید‌های چرب امگا ۷ در بدن مختل می‌شود. این امر منجر به آزاد شدن آلدئید‌ها می‌شود که باعث ایجاد احساس کپک‌زدگی و "بیدی‌زدگی" می‌شوند.

گاهی اوقات این فرآیند‌ها از اوایل، در میانسالی، شروع می‌شوند که می‌تواند به طور خاص مشکل‌ساز باشد. راه حل اصلی در اینجا تجدید نظر در رژیم غذایی شماست. همانطور که گذشتگان می‌گفتند، "شما همان چیزی هستید که می‌خورید. " تا حد زیادی، این موضوع امروزه نیز صادق است.

بهترین نتایج با اجتناب یا به حداقل رساندن مصرف غذا‌های چرب و تند حاصل می‌شود. پیاز، سیر و ادویه‌ها به خودی خود بو‌های ناخوشایندی منتشر می‌کنند، اما وقتی با دارو‌ها ترکیب می‌شوند، می‌توانند بوی تند و زننده‌ای ایجاد کنند.

مشکل عمیق‌تر می‌شود. در دوران پیری، حتی غذا‌های سالم مانند میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند ناسالم شوند. از آنجا که فرآوری آنها زمان زیادی می‌برد، اغلب روده‌ها را مسدود می‌کنند و باعث حرکات ناخوشایند روده می‌شوند. چه چیزی را باید جایگزین آنها کنیم؟ غذا‌های خوب پخته شده و له شده. به عنوان مثال، سبزیجات را می‌توان خورشتی، آب‌پز، له شده و ... مصرف کرد.

برای از بین بردن بو‌های نامطبوع آپارتمان، مرتباً اتاق‌ها را تهویه کنید و به یاد داشته باشید که ملحفه‌ها و لباس زیر خود را مرتباً بشویید؛ و سایر اقدامات بهداشت شخصی اولیه را انجام دهید: دوش گرفتن، حمام کردن و سونا. به علاوه، ورزش کنید تا سموم، اگر قبلاً وارد بدن شما شده‌اند، سریع‌تر خارج شوند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری