کد مطلب: ۹۵۱۹۹۴

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۱ آذر ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۲

قد انسان تا چه سنی رشد می‌کند و آیا راه‌هایی برای افزایش قد وجود دارد؟

قد انسان تا چه سنی رشد می‌کند و آیا راه‌هایی برای افزایش قد وجود دارد؟

قد انسان نه تنها توسط وراثت، بلکه توسط عوامل بسیار دیگری نیز تعیین می‌شود. ما توضیح خواهیم داد که این تأثیرات چیستند، چه مدت رشد می‌کنیم و آیا می‌توان این فرآیند را تسریع کرد.

به گزارش مجله خبری نگار،قد انسان نه تنها توسط وراثت، بلکه توسط عوامل بسیار دیگری نیز تعیین می‌شود. ما توضیح خواهیم داد که این تأثیرات چیستند، چه مدت رشد می‌کنیم و آیا می‌توان این فرآیند را تسریع کرد.

همانطور که RBC گزارش می‌دهد، به نقل از کارشناسان، علم راه‌هایی برای افزایش قد حتی در بزرگسالی می‌شناسد. سوال این است: آیا این کار ارزشش را دارد، زیرا هرگونه دخالت در طبیعت مملو از عواقب جدی است.

وراثت، تغذیه، خواب، ورزش، سلامت و بیماری‌های گذشته عوامل اصلی مؤثر بر قد در دوران کودکی و نوجوانی هستند. رشد در حدود ۱۸ تا ۲۰ سالگی برای پسران و ۱۶ تا ۱۸ سالگی برای دختران متوقف می‌شود.

قدم بعدی چیست؟ اگر فردی از قد خود بسیار ناراضی است، سه راه برای اصلاح علل طبیعی وجود دارد: فیزیولوژیکی، دارویی و جراحی.

فیزیولوژیکی - فقط اصلاح وضعیت بدن. وقتی رشد متوقف شود، هویج یا درس بسکتبال کمکی نخواهد کرد. به این معنی که استخوان‌ها دیگر رشد نخواهند کرد.

اما می‌توانید وضعیت بدن خود را بهبود بخشید. وقتی قوز می‌کنیم، کوتاه‌تر به نظر می‌رسیم. اینجاست که ورزش به کار می‌آید؛ عضلات شما را تقویت می‌کند. آنها به صاف نگه داشتن کمر شما کمک می‌کنند؛ و چند سانتی‌متر دیگر هم قدتان بلند می‌شود.

هورمون‌های رشد در نوجوانی و جوانی نیز مؤثر هستند. در بزرگسالان بی‌اثرند. عوارض جانبی متعددی دارند، از جمله تأثیر بسیار منفی بر رگ‌های خونی و قلب. آیا مصرف آنها ضروری است؟

جراحی شامل شکستن استخوان‌های پا، سپس جوش دادن آنها و بیرون کشیدن پینه است. شما باید دستگاه ایلیزاروف را برای چند ماه بپوشید که دردناک و ناراحت‌کننده است و همچنین عوارض جانبی زیادی دارد. بله، ۱۰ سانتی‌متر به قد شما اضافه می‌شود، اما مشکلات و مشکلات سلامتی بیشتری را نیز تجربه خواهید کرد. به طور خاص، مفاصل شما دردناک و سفت خواهند شد...

یک راه وجود دارد: به جای اینکه پاهایتان را تقویت کنید، می‌توانید عزت نفس خود را به روش دیگری تقویت کنید: با اثبات خودتان در عمل، در روابط انسانی. در این صورت قد خیلی مهم نخواهد بود...

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: قد

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر