به گزارش مجله خبری نگار، پوست ما روزانه در معرض عوامل مضر متعددی قرار میگیرد. آلودگی، اشعه خورشید و گرد و غبار اجتناب ناپذیر است و همه اینها پوست شما را پیرتر از آنچه هست نشان میدهد. به جای اینکه پول هایتان را صرف محصولات آرایشی گران قیمت کنید، زمان آن فرا رسیده است که از داروهای طبیعی برای مبارزه با آکنه، هایپرپیگمانتاسیون و سایر مشکلات پوستی استفاده کنید. در حالی که ماسکهای صورت گرانقیمت و ابزارهای پیچیده مراقبت از پوست جای خود را دارند، گاهی اوقات سادهترین ترفندها دلایل کلاسیک و مدرن خود را دارند.
ما در مجله خبری-سبک زندگی نگار معتقدیم که درمانهای طبیعی قدیمی گاهی اوقات بهترین هستند. به همین دلیل ما لیستی از ۸ روش طبیعی را برای شما آماده کرده ایم تا به پوست خود ظاهری روشن و شاداب که شایسته آن است، بدهید.
یخ زدن پوست از دیرباز یک روال زیبایی برای زنان آسیایی بوده است. اساساً با استفاده از این روش پوست برای چند دقیقه در معرض دمای بسیار سرد مانند یک تکه یخ قرار میگیرد. به این ترتیب میتوانید پف صورت را کاهش دهید، پوست را سفت کنید و آن را روشن و شاداب کنید. سردی همچنین میتواند اندازه منافذ را کاهش دهد، که باعث میشود پوست شما به طور کلی صافتر شود.
نکته: مراقب باشید پوست خود را بیش از حد در معرض یخ قرار ندهید، زیرا ممکن است باعث سوختگی یخ شود.
نوشیدن قهوه در حد اعتدال مطمئناً میتواند انرژی و متابولیسم شما را افزایش دهد، اما آیا میدانستید که میتواند کمک بزرگی به پوست شما نیز بکند؟ آنتی اکسیدانهای موجود در کافئین نیز در صورت استفاده خارجی فوایدی دارند. میتوانید قهوه آسیاب شده را با سایر مواد موجود در آشپزخانه خود مانند عسل، روغن نارگیل یا شیر ترکیب کنید تا یک اسکراب طبیعی درست کنید. این خمیر پوست شما را لایه برداری میکند و جوشها و لکههای تیره را کاهش میدهد و صورت شما را صاف و بی عیب میکند.
همانطور که دارچین، یک ادویه ضروری در بسیاری از وعدههای غذایی است، میتواند به عنوان به یک ماده ضروری در مراقبت از پوست شما نیز تبدیل شود. خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی آن میتواند به شما در مبارزه با آکنه و علائم پیری کمک کند. این ادویه برای تقویت جریان خون نیز شناخته شده است: درمان پوست با خمیری از عسل، دارچین و ماست، آن را روشنتر و یکدستتر میکند؛ و از آنجایی که گردش خون خوب به معنای ظاهری حجیمتر است، لبهای شما پرتر نیز به نظر میرسند.
نکته: دارچین ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. برخی از افراد به آن حساسیت بیش از حد دارند، بنابراین باید برای بار اول مصرف، مقدار کمی از آن را رعایت کنید. خمیر دارچین را روی نقطه کوچکی از پوست خود بمالید و در صورت قرمزی یا خارش فورا آن را بشویید.
در حالی که میتوان از مزایای سلامتی نوشیدن چای سبز صحبت کرد، استفاده از آن بر روی پوست نیز فواید خود را دارد. این نوشیدنی که به دلیل خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی خود شناخته شده است، یک درمان عالی برای پوستهای مستعد آکنه است. اما آکنه تنها پیامد جانبی سبک زندگی مدرن نیست. برنامه خواب نامناسب و نمک زیاد در غذا اغلب منجر به پف صورت، به خصوص دور چشمها میشود. پوشاندن چشمان خود با کیسههای چای سبز به کاهش تورم کمک میکند.
نکته: اگر چای سبز آسیاب شده را در فروشگاه ارگانیک محلی خود پیدا کردید، نباید بدون خرید آن از فروشگاه خارج شوید! پودر چای سبز میتواند یک ماده شگفت انگیز برای ماسکهای صورت خانگی باشد.
اگر اغلب با حلقههای تیره زیر چشم دست و پنجه نرم میکنید، باید یک ماسک دیگر را در آشپزخانه در نظر بگیرید. جوش شیرین به دلیل خاصیت سفید کنندگی معروف است، بنابراین ترکیب آن با شیر میتواند به طور جدی لکههای تیره را کاهش دهد. از آنجایی که سدیم دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده نیز میباشد، میتواند یک ماده مفید در کرمها برای تحریک و بثورات پوستی باشد.
از آنجایی که سیب زمینی نه تنها سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها، بلکه سرشار از کالری است، بسیاری از مردم از مصرف روزانه این سبزی در رژیم غذایی خود اجتناب میکنند. با این حال، به هیچ وجه نباید آن را در روتین مراقبت از پوست خود نادیده بگیرید. شاید عجیب به نظر برسد، اما آب سیب زمینی یک سفید کننده طبیعی است: با این عصاره، لک، آفتاب سوختگی و لکههای تیره روی پوست خود را درمان کنید و از نتایج آن لذت ببرید.
بسیاری از مردم عاشق نوشیدن یک فنجان چای بابونه قبل از خواب برای آرام کردن بدن و اعصاب هستند. اما آیا میدانستید که روی پوست شما نیز اثر آرام بخشی دارد؟ چای بابونه به دلیل خواص ضد التهابی آن شناخته شده است و بنابراین شستن صورت با آن یک راه طبیعی عالی برای کاهش قرمزی و التهاب است. همچنین، اگر پوست خشک یا تحریک شدهای دارید، میتوانید به سادگی از آن به عنوان یک مرطوب کننده روزانه استفاده کنید.
زنان در سراسر جهان قاطعانه بیان میکنند که مالیدن پوست موز روی پوست میتواند به رفع برخی از رایجترین عیوب کمک کند. آنها ادعا میکنند که میتواند باعث محو شدن سریعتر اسکارهای آکنه شده و اینکه کمتر دیده شود، همچنین پوست را آبرسانی کرده و چین و چروک را کاهش میدهد. پس این را در نظر داشته باشید که قبل از اینکه دفعه بعد پوست موز خود را بیرون بیاورید، به این قضیه دوباره فکر کنید.
آیا خرید محصولات شیمیایی مراقبت از پوست را ترجیح می دهید یا خودتان راه حل هایی با مواد طبیعی درست کنید؟